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Você e Seu Ciclo

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Explore o Seu Ciclo com As Cartas da Lua

Mães e filhas, circulos de mulheres aprenda a entender seu período fértil. Tomando consciência do processo reprodutivo. Amplie seus conhecimentos, planeje suas atividades utilizando as cartas da lua  compartilhando entre vocêis informações sobre seus corpos e seus ciclos.

Ciclo para o seu sucesso!!

Aprenda como usar a sua fertilidade,se consciêntise do processo menstrual e ovulatório.

Planeje atividades sincronizanda durante o momento certo do seu ciclo.

Planeje a concepçao e use as cartas  para descobrir o seu retorno para fertilidade depois do seu parto.

Sejam bemvindas  na feminilidade… Descubra o que temos em comum com a Lua  Enquanto ela tem fases, nós temos ciclos.

Quem chegou primeiro, foi o ovo… depois  veio o resto da história... Uma mulher pode ovular mas de 500 vezes durante a vida reprodutiva. Isto quer dizer que, um ovo pelo menos, vai ser expelido durante uns 40 anos de uma vida de mulher. A menstrução chega mais ou menos uns 14 dias depois da ovulação.

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Comprimento de um ciclo:
O comprimento de um ciclo e o número de dias desde o primeiro dia da menstruação chegando  até o último dia antes da próxima menstruação. O  comprimento de um ciclo normal pode variar de 21 dias até 45 dias.


Ciclos regulares:
Se  seu ciclo tem mas ou menos o mesmo número de dias cada mês, sendo ele curto ou comprido, o seu ciclo é regular. A maior parte das mulheres tem um ciclo regular, e também  identificao mudanças  corporais  quase identicas durante cada ciclo.

Ciclos irregulares:
Esses ciclos não tem consistência com qualquer duração e intervalo de tempo. Mas pode-se observar que, mesmo tendo um ciclo irregular, o seu corpo pode revelar um padrão próprio que você pode reconhecer. Por exemplo, algumas mulheres tem  um ciclo de 25 dias  no mês , e um ciclo de 30 dias ne mês seguinte, e assim por diante.

O seus ciclos e a lua:
Você pode seguir os seus ciclos de maneira fácil com um calendário lunar, porque os ciclos da lua  tem similaridades com os ciclos femininos. Cada ciclo lunar consta  de 29 dias e meio, enquanto o ciclo feminino consta 28 dais em média. Enquanto a lua circula 13 veses ao redor da terra em um ano, mulheres ovulão 13 vezes em média a cada ano.

Siga o seu corpo:
Depois de ter identificado a regularidade do seus ciclos, assim como o comprimento deles,  você pode, então, dar um enfoque  maior nas fases individuais do seu ciclo. Começando por estabelecer quantos dias dura a sua menstruação, e descobrindo quantos dias duram as outra fases e as diferenças de cada umas delas.  Isto vai  lhe permitir  se conhecer melhor e vai lhe ajudar a entender as mudanças que  ocorrem durante essas fases. Os dados das cartas vão também esclarecer o que é normal para você e seu corpo.  Uma vez que o seu padrão menstrual seja esclarecido, você sera capaz de cuidar de você e do seu corpo de maneira consciente e será informada durante cada fase do seu ciclo.

A ovulação:
Você vai aprender como o seu corpo esta se preparando para ovulação, por exemplo, se o seus ciclos estão curtos, você vai ovular de maneira mas frequente do que se tivesse ciclos longos, ou seja, seu corpo leva mas tempo pra se preparar para ovulação.

As fases estaveis no ciclo de uma mulher:
Seja de maneira regular ou não, toda mulher  tem um período de ovulação de dois dias no máximo. Depois de  mas ou menos duas semanas (14 dias) da ovulação, a menstruação chega. A menstrução dura em média  5 dias e quando acaba, o corpo volta a se preparar para uma outra fase, a da ovulação.

A menstruacço  vem 2 semanas (14 dias ) depois da ovulação:
A chegada da sua menstrução vai depender da ovulação e do que aconteceu com o seu óvulo. Se a sua menstruação demora a chegar (mas demorado do que o seu ciclo mas  comprido), uma gravidez é possível se o seu ovo foi fecundado. Se o seu óvulo não foi fecundado, a sua menstruação vai chegar em 14 dias depois da sua ovulação. Enfim, o que diferencia um ciclo de 21 dias de um ciclo de 45 dias, e o que acontece antes da ovulação. A menstruação é a história do ovo...